Chia Tohumu. Chia tohumlarının yararları arasında sağlıklı bir cilt yaşlanma belirtilerinin azaltılması kalp sindirim sisteminin desteklenmesi daha güçlü kemikler kaslar ve daha fazlası bulunmaktadır. Kan şekerini etkiler normal seviyede tüketim glikoz seviyesini düzenlemeye yardımcı olsa da aşırı tüketimde kandaki şeker seviyesini belirleyen ilaçların aşırı uyarılmasına neden olabilir.
Chia tohumu salvia hispanica olarak bilinen nane ailesindeki çiçekli bir bitkiden hasat edilir. Chia tohumunun faydaları nelerdir. Chia tohumu son zamanlarda ülkemizde sağlıklı beslenme dahilinde sıkça konuşulan bir bitki oldu.
Chia tohumu balık ve balık ürünleri alerjisi olan veya yeterli düzeyde balık tüketemeyen kişiler tarafından tüketilmeye uygun alternatif bir omega 3 yağ asidi kaynağıdır.
Aslında orta ve güney amerikaya özgü olan. Dolco gold chia tohumu 500 gr. Chia tohumu tüketimi daha çok yaz aylarında artmaktadır. Bünyesinde bulundurduğu yüksek oranda lif diyetlere yardımcı olur.